قهوه لاغری و چربی سوز
خرید قهوه لاغری و چربی سوز و مصرف آن یکی از بهترین راه‌ها برای خلاص شدن از شر چربی‌های اضافه است.
قهوه دارای خواص بی‌نظیر و منحصر به فردی است که یکی از مهم‌ترین و اصلی‌ترین آن، خاصیت لاغری و چربی سوزی است.
جالب است بدانید قهوه باعث افزایش متابولیسم می‌شود و سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد، به همین دلیل نقش موثری در افزایش کالری سوزی و لاغری دارد.
بسیاری از متخصصین به افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند توصیه می‌کنند به میزان نرمال و در اندازه مناسب، اقدام به نوشیدن قهوه کنند.
چه زمانی از قهوه برای کاهش وزن استفاده کنیم؟
طبق نظر بسیاری از متخصصین، بهترین زمان برای کاهش وزن با قهوه، نیم ساعت قبل از ورزش است. علاوه بر این، می‌توانید در وعده صبحانه نیز از قهوه برای چربی سوزی و کاهش وزن استفاده کنید.
بهترین قهوه برای لاغری معمولاً نوعی است که کافئین بیشتری داشته و از خلوص بالایی برخوردار است. برای نتیجه گیری سریع‌تر، بهتر است روزانه از یک فنجان کوچک قهوه قبل از ورزش استفاده کنید؛ این کار سوخت و ساز بدن را بسیار بالا برده و سبب رسیدن به وزن ایده آل می‌شود.
انواع قهوه‌های مناسب برای کاهش وزن و چربی سوزی
به طور کلی تمامی قهوه‌ها خاصیت چربی سوزی داشته و می‌توان از آنها برای بالا بردن متابولیسم بدن استفاده کرد.
ولی قهوه اسپرسو، قهوه سبز، قهوه گانودرما، قهوه ترک و قهوه عربیکا جزء بهترین نوع قهوه برای لاغری شناخته می‌شوند که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی مختلف و کافئین بالا باعث کاهش اشتها، تحریک چربی‌ها و افزایش متابولیسم می‌شوند.
به این منظور می‌توانید اقدام به خرید قهوه گانودرما ارزان یا قهوه اسپرسو کرده و روزانه از یک قاشق چایخوری آن استفاده کنید.
معمولاً قیمت قهوه چربی سوز مناسب است و شما با صرف هزینه کم نیز می‌توانید آن را تهیه کنید.
نکات مهم هنگام خرید قهوه برای چربی سوزی
بهتر است هنگام خرید قهوه برای لاغری و چربی سوزی، به نکات زیر توجه کنید:
- در ابتدا در مورد طعم یا میزان تلخی هر کدام از قهوه‌ها تحقیق کرده و سپس نوع مناسب را بر اساس ذائقه خود خریداری کنید.
- بهتر است قبل از خرید، روش صحیح آماده کردن آن را یاد بگیرید تا پس از خرید با مشکل روبرو نشوید.
- به وزن و حجم قهوه توجه کرده و بر اساس میزان مصرف و نیاز خود، آن را خریداری کنید.
- علاوه بر موارد ذکر شده، بهتر است در هنگام خرید، فروشگاهی را انتخاب کنید که دارای نماد اعتماد الکترونیکی باشد.
برای خرید بهترین نوع قهوه موجود در بازار، می‌توانید از طریق فروشگاه هرمان کافی اقدام کنید، فروشگاه ما انواع مختلف قهوه را با تنوع بالا و قیمت مناسب، در اختیار شما قرار می‌دهد.
